[오늘의 숨ON] 건강검진

 

[이미지 AI생성]

건강검진을 받는 날은 괜히 마음이 조금 조심스러워진다.

아픈 곳이 있는 것도 아닌데 
검사를 하고 결과를 기다리는 마음은 늘 가볍지만은 않다.
내 몸이 괜찮다고 말해주길 조용히 바라게 된다.

 

살다 보면 몸은 늘 뒤로 미뤄지기 쉽다.
바쁘다는 이유로, 괜찮겠지 하는 마음으로
나를 살피는 일을 자꾸 나중으로 넘기게 된다.

그래서 건강검진은 몸을 확인하는 시간이면서
나를 다시 돌아보는 시간이기도 하다.

 

잘 지내고 있는지, 

무리하고 있지는 않은지,
내 몸이 보내는 작은 신호를 

너무 쉽게 지나치지는 않았는지.

 

건강은 아플 때만 생각하는 것이 아니라
괜찮을 때도 챙겨야 하는 것임을 이런 날 다시 배우게 된다.

 

오늘, 검진을 받으며 내 몸을 한 번 더 살피고,
나를 조금 더 아껴야겠다고 조용히 생각했다.

 

 

건강검진은 몸의 상태를 확인하는 숫자의 기록이 아니라, 
그동안 앞만 보며 달리느라 소홀했던 나 자신에게 건네는 가장 정중한 안부 인사입니다.

 

작성 2026.03.20 23:07 수정 2026.03.20 23:07

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