질병관리청이 30일 발표한 '2025년 국민건강영양조사' 결과에 따르면 30대 남성의 비만 유병률은 59.0%로 집계됐다.
1년 사이 9.9%포인트(p) 증가한 수치로, 40대(53.3%)와 50대(54.0%) 남성보다 높아 전 연령대 중 가장 높은 비만율을 기록했다. 여성도 30대와 40대를 중심으로 비만 유병률이 각각 3.7%p, 5.9%p 상승했다.
조사에서는 건강 행태의 변화도 함께 확인됐다. 20~30대의 음주 관련 지표는 개선된 반면, 담배 제품 사용과 지방 섭취는 오히려 늘어난 것으로 나타났다. 질병청은 정제 탄수화물과 고지방 음식 섭취 증가, 신체활동 감소 등이 비만율 상승과 관련이 있는 것으로 분석했다.
비만율 증가는 만성질환 지표에도 영향을 미쳤다. 남성의 고혈압 유병률(28.2%)은 전년 대비 1.9%p, 고콜레스테롤혈증(26.1%)은 2.7%p 증가했다. 질병청은 특히 40~50대 남성을 중심으로 최근 10년간 만성질환 유병률이 지속적으로 늘어나는 경향을 보였다고 밝혔다.
임승관 질병관리청장은 "20·30대에서는 음주가 개선됐지만 담배와 지방 섭취가 늘었고, 40·50대에서는 비만과 만성질환이 크게 늘었다"며 "연령별 특성에 맞춘 세심한 식습관 교정과 건강 관리가 시급하다"고 강조했다.
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