휴가철은 바쁜 일상에서 벗어나 몸과 마음을 재충전하는 시기이자, 그동안 미뤄왔던 건강 상태를 점검하기에 좋은 때다.
평소 바쁜 일정 때문에 검진을 미뤄왔다면 비교적 시간 조정이 수월한 휴가 기간을 활용해 국가건강검진이나 종합건강검진을
계획해볼 수 있다. 다만 정확하고 안전한 검진을 위해서는 검사 당일 의료기관을 방문하는 것에 그치지 않고, 검사 종류에 따른
준비사항을 미리 확인해야 한다. 검사 전에는 금식과 수분 섭취 기준, 복용 중인 약물, 기저질환, 현재 나타나는 증상과
과거 검사 결과 등을 미리 정리해 의료진에게 알려야 한다.
이에 동탄웰니스내과의원은 휴가철 건강검진을 계획할 때 확인해야 할 5가지
사항을 소개했다.
1. 현재 증상과 과거 이상 소견 정리하기
충분한 휴식을 취했음에도 피로감이나 무기력함이 지속된다면 단순한 과로나 계절 변화로만 넘기지 않는 것이 좋다.
지속되는 피로는 빈혈, 갑상선기능 이상, 간질환, 수면장애, 혈당 이상 등 다양한 원인과 관련될 수 있다.
최근 체중 변화, 소화불량, 배변 습관 변화, 흉통, 호흡곤란, 어지럼증 등 평소와 다른 증상이 있다면 검진 전 의료진에게
구체적으로 알려야 한다. 과거 검진에서 이상 소견을 들었거나 암·심뇌혈관질환 등의 가족력이 있는 경우에도 관련 자료를
준비하는 것이 도움이 된다.
특정 증상이 지속되는 경우 일반적인 선별검사만 받기보다 진료를 받고, 적합한
진단검사가 필요한지 상담해야 한다.
2. 검사 종류별 금식과 수분 섭취 기준 확인하기
모든 건강검진이 동일한 금식 기준을 적용하는 것은 아니다. 공복혈당이나 중성지방 검사, 복부초음파, 위내시경 및
대장내시경 등은 검사 목적과 방법에 따라 준비 과정이 달라질 수 있다.
금식 시간이 지켜지지 않으면 일부 혈액검사 결과에 영향을 주거나 내시경·초음파 검사가 제한될 수 있다.
금식 중 물을 마실 수 있는지 여부 역시 검사 종류와 수면내시경 시행 여부 등에 따라 달라지므로 임의로 판단해서는
안 된다.
검진 전날에는 과음과 야식을 피하고, 검진기관에서 안내한 금식 시작 시간과 물·커피·우유·주스 등의 섭취 가능 여부를
정확하게 확인해야 한다. 대장내시경 예정자는 별도로 안내받은 식사 조절과 장정결제 복용 방법을 따라야 한다.
3. 복용 중인 약물과 기저질환 미리 알리기
평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있다면 예약 또는 사전 상담 과정에서 의료진에게 알려야 한다.
특히 아스피린을 포함한 항혈소판제와
항응고제, 당뇨약, 인슐린 등은 검사 내용에 따라 복용 시간이나
용량 조절이 필요할 수 있다.
약을 임의로 중단하면 출혈뿐 아니라 혈전, 저혈당, 고혈당 등 다른 위험이 발생할 수 있으므로 반드시 처방한 의료진이나
검진기관과 먼저 상의해야 한다. 고혈압, 당뇨병, 심장질환, 신장질환 등의 기저질환과 약물 알레르기, 수면내시경 부작용 경험도
미리 공유해야 한다. 임신 가능성이 있는 경우에는 방사선 촬영이나 CT 등의 검사 시행 전 반드시 의료진에게 알려야 한다.
4. 연령·가족력·생활습관을
고려해 검사항목 정하기
기본 검진 외에도 연령과 성별, 가족력, 과거 병력, 음주·흡연 여부, 비만도 및 생활습관 등을 고려해 필요한 추가 검사를
상담받는 것이 좋다. 개인의 위험요인에 맞는 검사항목을 선택하면 검진의 임상적 유용성을 높이고, 반대로 필요성이
낮은 검사를 반복하거나 과도한 검사를 받는 것을 줄일 수 있다.
다만 검사 수가 많다고 항상 좋은 검진은 아니므로 의료진과 상담해 필요한 항목을 선별하는 것이 바람직하다.
5. 검진 후 결과 설명과 사후관리 계획 확인하기
건강검진은 질환을 발견하는 것에 그치지 않고 향후 건강관리 방향을 설정하는 과정이다.
검사 결과에서 이상 소견이 확인되면 재검사나
정밀검사, 진료 및 치료가 필요한지 판단해야 한다.
검진기관을 선택할 때에는 단순히 검사를 시행하는 데 그치지 않고 결과에 대한 충분한 설명과 상담이 가능한지,
이상 소견 발견
시 내과 진료나 내시경·초음파·영상검사 등 필요한 후속 검사로
연계할 수 있는지도 함께 확인하는 것이 좋다.
동탄웰니스내과의원 정도감 대표원장은 “휴가철은 평소 미뤄왔던 건강 상태를 점검하고 필요한 검진을 받기에 좋은 시기”라며
“다만 검진을 많이 받는 것보다 검사 목적에 맞는 준비사항을
정확히 지키는 것이 중요하다”고 설명했다.
이어 “무더운 날씨에는 탈수나 어지럼증이 발생하기 쉬운 만큼 필요 이상으로 장시간 금식하거나 복용하던 약을 임의로
중단해서는 안 된다”며 “검사 종류에 따른 금식과 수분 섭취
기준, 복용약 조절 방법을 검진기관에 미리 확인해야 한다”고
강조했다.
또한 “특별한 증상이 없을 때 정기적으로 건강 상태를 확인하는 것도 중요하지만, 반복되는 피로감이나 체중 변화 등 평소와
다른 증상이 있다면 이를 단순히 더위 탓으로만 여기지 말고 의료진에게 알려 정확한 평가를 받아야 한다”고 전했다.
한편 동탄웰니스내과의원 건강검진센터는 일반 국가건강검진과 개인별 종합건강검진을 비롯해 위·대장내시경, 초음파 및
영상검사, 검진 결과 상담과 이상 소견에 대한 내과 진료를
연계해 운영하고 있다.
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