전주시 보건소가 운영하는 무료 마음치유 상담 프로그램이 시민들의 정신건강을 지키는 안전망으로 주목받고 있다.
우울·불안·스트레스로 힘든 나날을 보내는 이들을 위해 마련된 이 프로그램은 전문 상담사의 1:1 맞춤형 상담을 통해 시민들에게 심리적 안정을 제공한다.
특히 누구나 경제적 부담 없이 신청할 수 있다는 점에서 접근성이 높고, 상담 전후 검사를 통해 객관적인 효과를 확인할 수 있어 신뢰성을 확보했다. 이번 프로그램은 덕진보건소에서 진행되었다.
마음치유 상담 프로그램은 단순한 대화나 위로 차원을 넘어, 체계적인 심리 지원을 제공하는 전문적 서비스다.
불안, 우울, 스트레스로 힘든 전주시민 누구나 무료로 참여할 수 있으며, 개인별 상황에 맞춰 상담 횟수와 방식을 조정한다.
신청은 보건소 방문, 전화, 블로그 비밀댓글 등 다양한 방법으로 가능하다.
신청이 접수되면 보건소에서 개별 연락을 통해 고민과 상황을 확인하고, 필요 시 초기 상담과 심리검사를 먼저 진행한다. 이후 검사 결과를 바탕으로 상담 일정을 확정하며 예약제 방식으로 운영된다.
2025년 9월 24일 오후 2시부터 3시까지, 덕진보건소에서 마음치유 상담이 진행되었다.
이번 상담은 초기상담 단계로, 참여자의 상황을 진단하고 이후 추가 상담이 필요한지를 평가하는 과정이었다.
초기상담을 통해 8회의 정식 상담이 필요하다고 판단되면, 보건소는 전화 상담 신청을 권유하고, 이후 상담 일정은 개인 사정에 맞춰 조율된다.
다만 현재 신청자가 많아 상담까지 다소 시간이 걸릴 수 있다는 안내를 받았다.
상담은 철저히 비밀이 보장되며, 필요에 따라 전문기관이나 맞춤형 프로그램으로 연계되는 체계적인 구조를 갖추고 있다.
마음치유 상담은 기본적으로 최대 8회, 회기당 약 50분 동안 진행된다.
상담 과정 전후로 심리검사를 실시해 변화를 객관적으로 확인하며, 경증의 경우 보건소 내 상담실에서 종결할 수 있다.
반면 중증으로 평가되는 경우에는 전주시정신건강복지센터와 연계해 보다 전문적이고 장기적인 치료를 받을 수 있다. 또한 상담자는 상황에 따라 가족 상담이나 외부 기관 프로그램으로 연결하기도 한다.
이처럼 단계별 맞춤형 지원 체계를 통해 개개인의 상황에 적합한 상담이 제공되며, 상담 효과의 지속성과 신뢰성을 높이고 있다.
이 프로그램의 가장 큰 장점은 무료로 제공된다는 점이다.
심리상담을 받고 싶어도 비용 문제로 주저했던 시민들에게는 큰 기회가 된다.
학업 스트레스에 지친 학생, 직장 내 갈등으로 고통받는 직장인, 노년의 불안과 외로움에 시달리는 어르신까지 다양한 계층이 혜택을 누릴 수 있다.
초기상담을 통해 개별 상황을 정확히 파악한 후 맞춤형 상담을 이어가기 때문에, 상담의 실효성 또한 높다.
이를 통해 얻은 심리적 안정은 개인을 넘어 가족과 지역사회 전체에 긍정적인 영향을 미친다.
자세한 내용은 전주시 보건소 홈페이지 전주시 블로그에서 확인할 수 있다.
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