세종특별자치시 나성동이 지역 어르신들의 건강한 노후를 위해 찾아가는 건강관리 활동에 나선다. 나성동지역사회보장협의체는 하반기 '나성건강튼튼' 사업을 추진한다. 어르신들이 생활공간에서 편리하게 운동에 참여하도록 돕는 맞춤형 건강증진 프로그램이다.
나성건강튼튼 사업은 10월 19일과 26일 두 차례 진행된다. 대상은 나성동에 있는 경로당 4곳이다. 경로당별 참여 인원은 10명 이내로 운영한다. 어르신 개개인의 신체 특성을 고려한 운동 지도가 핵심이다.
이번 사업은 지역사회 자원을 활용한 민관 협력 방식으로 추진한다. 나성동 착한가게인 '필라테스 필유'가 프로그램 운영에 참여한다. 전문 강사가 경로당을 직접 방문해 어르신들에게 맞춤형 운동을 지도한다.
특히 어르신들이 별도의 운동시설을 찾아가지 않아도 된다는 점이 특징이다. 평소 익숙한 경로당에서 신체활동에 참여할 수 있다. 소규모 프로그램을 통해 참여자의 신체 특성을 고려한 지도도 이뤄진다.
나성건강튼튼 사업은 단순한 일회성 운동 체험을 넘어 규칙적인 신체활동의 중요성을 알리는 데 목적이 있다. 어르신들이 운동에 친숙해지고 건강한 생활 습관을 형성하도록 지원한다. 나아가 활기찬 노후생활을 이어갈 수 있도록 돕는다는 취지다.
지역 착한가게가 보유한 전문성을 주민복지에 활용한다는 점도 눈길을 끈다. 지역사회보장협의체와 민간 사업장이 협력해 어르신들의 생활 가까이에서 건강증진 서비스를 제공한다. 지역 자원을 주민의 복지 수요와 연결하는 사례이기도 하다.
강일구 나성동지역사회보장협의체 민간위원장은 어르신들이 가까운 곳에서 신체활동에 적극적으로 참여하길 기대한다고 밝혔다. 또한 규칙적인 운동 습관을 형성하는 계기가 되길 바란다고 전했다.
이어 지역의 다양한 자원과 지속적으로 협력하겠다는 뜻을 밝혔다. 주민들의 복지 수요에 맞춘 특화사업도 추진할 계획이다.
나성건강튼튼 사업은 어르신 건강증진과 지역사회 협력을 함께 실천하는 생활밀착형 복지사업이다. 앞으로도 지역 자원을 활용한 맞춤형 건강 지원이 주민들의 일상에 활력을 더할 것으로 기대된다.
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