어린 시절 경험하는 마음의 상처가 평생의 삶에 영향을 미친다는 사실은 더 이상 과학적 논쟁의 대상이 아니다. 최근 국내외 연구들은 청소년기 트라우마 경험의 높은 유병률과 정신건강 문제로의 연계를 보여주고 있으며, 이를 예방하기 위한 교육적 개입이 시급함을 시사한다.
국내 한 연구에서 청소년 1,519명 가운데 74.7%가 일생 동안 트라우마 사건을 경험했다고 응답했다. 이 중 진단 기준에 해당하는 사건뿐 아니라 비교적 일상적이지만 심리적 불편을 유발하는 사건들도 높은 비율을 차지했다는 점은 주목할 만하다. 또한 서구권 자료를 보면 어린이와 청소년의 트라우마 노출률이 매우 높고, 이 중 다수가 PTSD 증상을 경험한다는 분석도 있다.
이러한 높은 노출률은 학교 현장에서 더욱 선명하게 나타난다. 미국·유럽 등에서 실시된 조사에 따르면 학생의 최대 약 1/3이 학교폭력과 같은 또래 간 피해를 경험한다는 통계가 있다.
학교폭력은 단순한 갈등을 넘어 불안, 우울, 심지어 외상 후 스트레스 장애(PTSD)로 이어질 위험을 크게 높인다. 해외 한 대규모 분석에서는 또래 괴롭힘을 경험한 학생들이 PTSD, 불안, 우울, 수면장애 등 심리적 문제를 그렇지 않은 학생보다 최대 17배 이상 높은 빈도로 경험했다는 결과도 보고됐다.
국내에서도 정신건강 실태는 결코 가볍지 않다. 2022년 보건복지부가 발표한 ‘소아·청소년 정신건강 실태 조사’에 따르면 소아·청소년의 정신장애 평생 유병률은 16.1%였다. 특히 청소년(12세 이상)은 18.0%로 소아(14.3%)보다 더 높은 수준이었다.
현재 유병률 역시 전체 소아·청소년의 7.1%, 청소년은 9.5%로 조사됐다. 이러한 통계는 트라우마가 정신장애로 이어질 가능성을 보여주는 또 하나의 지표다.
이처럼 많은 학생들이 트라우마와 연관된 심리적 어려움을 겪고 있음에도 예방 중심의 교육은 아직 제도적으로 충분히 자리 잡지 못했다. 현재 국내 학교교육은 주로 학업 성취와 시험 대비에 초점을 맞추고 있어, 정서적 고통을 조기 발견·예방할 수 있는 체계적 교육은 제한적이다.
반면 해외에서는 ‘트라우마 인지적 접근(Trauma-Informed Care)’을 학교 교육체계에 통합하는 사례가 늘고 있다. 이 접근법은 학업 지도의 일부로 학생의 정서 상태를 이해하고, 교사와 학생이 트라우마 신호를 인지해 지원하는 과정을 포함한다. 미국의 한 체계적 리뷰 문헌에서는 이러한 트라우마 중심 교육과 교사 연수가 학생의 발달 결과 개선에 긍정적 영향을 미쳤다는 연구도 소개됐다.
트라우마 예방의 핵심은 정서 인식과 대처 능력 강화다. 학교는 학생들이 또래 관계, 가족 스트레스, 외부 환경적 사건 등 다양한 형태의 스트레스와 트라우마를 접하는 장이다. 따라서 정서 표현과 공감, 자기 조절 능력을 기르는 프로그램을 정규 교육과정에 포함하는 것은 단지 ‘심리치료’가 아니라 학교가 학생의 전인적 발달을 돕는 필수 교육 영역으로서의 역할을 수행하는 것이다.
실제로 미국 워싱턴주의 한 초등학교에서는 트라우마 인지 교육을 도입한 후 스트레스 반응과 부정적 행동 감소 효과를 현저히 확인했다는 보고가 있다. 위키백과 이러한 사례는 단순한 이론적 주장에 그치지 않고, 실질적 교육 정책의 설계와 적용 가능성을 보여준다.
국내에서도 정신건강 전문가들은 “학교는 정서 안전망 역할을 해야 한다”고 입을 모은다. 학교 현장에서 정기적인 정서 평가와 전문 상담사 배치, 교사 대상 트라우마 인지 연수를 확대할 필요가 있다는 것이다. 뿐만 아니라 학부모와 지역사회가 함께 참여하는 예방교육 모델을 통해 학교–가정–지역사회가 연계된 정서 예방 체계를 구축해야 한다는 지적도 나온다.
트라우마 예방 교육은 비용 대비 효과 면에서도 가치가 크다. 많은 연구는 조기 개입이 장기적 정신건강 치료 비용과 사회적 문제 비용을 줄일 수 있음을 강조한다. 이는 단순히 개인의 삶을 개선하는 것을 넘어, 사회 전체의 건강과 생산성을 높이는 중요한 정책 과제로 이어진다.
결국, 어린 시절의 상처를 평생의 그림자로 남기지 않으려면 학교가 단순한 지식 전달 공간을 넘어 정서적 안전망을 갖춘 배움터로 전환되어야 한다. 예방 중심의 트라우마 교육은 시대적 필요이며, 이를 통해 아이들은 더 건강한 자아를 형성하고, 학교는 학생 모두의 잠재력을 실현하는 진정한 성장의 장으로 거듭날 수 있다.
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