전국의 마음챙김 공간을 체험할 수 있는 ‘2026 릴랙스위크’가 4월 1일부터 30일까지 한 달간 전국에서 열린다.
이번 행사는 사전에 선정된 ‘릴랙스 스팟 108선’을 중심으로 운영된다. 명상과 요가, 상담 프로그램을 비롯해 한옥과 웰니스 숙소, 카페와 식당, 자연치유공원 등 다양한 치유 공간이 참여한다.
릴랙스위크는 대한불교조계종이 주최하고 불교신문이 주관하는 전국 단위 웰니스 행사다. 일상 속에서 스트레스 완화와 마음챙김 실천을 유도하는 것을 목표로 한다.
행사는 참여형 프로그램으로 구성됐다. 기간 동안 각 릴랙스 스팟에서는 무료 이용권과 할인, 증정 이벤트 등 다양한 혜택이 제공된다. 참가자는 자신의 생활 방식과 필요에 맞춰 공간을 선택하고 체험할 수 있다.
올해는 프로그램 구성이 확대됐다. ‘릴랙스 코스’는 총 15개 테마로 운영된다. 감정과 상황을 기준으로 구성된 코스를 통해 참가자는 자신의 상태에 맞는 치유 경험을 선택할 수 있다.
‘릴랙스 줌인’ 프로그램도 함께 진행된다. 선정된 공간 5곳을 영상 콘텐츠로 제작해 공개한다. 공간의 분위기와 프로그램을 사전에 확인할 수 있도록 한 것이 특징이다.
공식 홈페이지 기반의 통합 플랫폼도 운영된다. 참가자는 온라인 지도와 위치 기반 서비스를 통해 전국 릴랙스 스팟을 확인하고 접근 가능한 공간을 탐색할 수 있다.
이번 행사 기간 중 4월 2일부터 5일까지 서울 코엑스에서 열리는 서울국제불교박람회와 연계한 홍보도 진행된다. 현장에서 릴랙스위크 주요 프로그램과 참여 공간을 소개하고 참여를 유도할 계획이다.
운영사무국은 이번 행사가 개인의 생활 속에서 쉼을 선택하고 실천하는 경험으로 이어지길 기대한다고 밝혔다.
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