「전성빈 원장 두피 건강 칼럼」 느낌에 속지 말고 기록에 의지하라
늦은 밤, 미용실을 다녀온 설렘도 잠시, 거울 앞에 선 당신은 정수리에서 시작된 불쾌한 열감에 조심스레 손가락을 가져다 댄다. "원래 염색은 좀 따가운 거야"라는 말 한마디에 우리는 너무 오래 참고 버텨왔다. 하지만 그 막연한 '느낌'에 의존하는 동안, 우리의 두피는 더 심각한 신호를 보내고 있었을지 모른다.
문제는 통증 그 자체가 아니라, 그것을 객관적으로 판단할 기준이 없다는 데 있다. 스스로 상태를 진단하는 데 필요한 시간은 단 30초면 충분하다. 통증의 강도를 0에서 10점으로 매겨보고, 시술 직후 시작되었는지 혹은 하루 이틀 뒤에 심해졌는지, 가르마 한 부위에 국한되는지 아니면 귀나 이마까지 번지는 느낌인지 체크하는 것이다.
붓기나 진물 같은 동반 증상이 나타난다면 이는 결코 ‘정상 범위’의 자극이 아니라는 명백한 증거다. 실제로 한 고객은 “단지 같은 각도로 사진 두 장을 찍어 비교했을 뿐인데, 막연한 불안감에서 벗어나 내 두피 상태를 처음으로 제대로 마주할 수 있었다”고 말했다. 현미경으로 들여다본 모공 주변이 붉고 뿌옇게 변한 사진 한 장은, 우리가 외면했던 불편함의 실체를 명확히 보여주는 데이터가 된다.
이것이 바로 막연한 감각에서 벗어나 문제를 직시하는 첫걸음이다. 지금 당장 뜨거운 물과 드라이기 사용을 멈추고 손톱으로 긁는 자극을 중단해야 한다. 그리고 염색 직후의 두피 상태를 같은 각도로 사진을 찍어두는 기록을 시작해야 한다. 염색의 즐거움을 포기할 수 없지만 예민한 두피 때문에 망설여진다면, 이 간단한 기록만으로도 상황은 크게 달라질 것이다. 만약 이 노력으로도 답을 찾기 어렵다면, ‘두피체크’라는 신호로 전문가의 문을 두드려보길 권한다.
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