말하지 않는 아이, 그러나 마음은 말하고 있다
“그 아이는 학교에 가면 한 마디도 하지 않는다.” 선택적 함묵증(Selective Mutism, SM)은 청소년 정신건강 분야에서 가장 미묘한 언어-정서 장애 중 하나로 꼽힌다. 평소 가정에서는 잘 말하지만, 특정 환경(학교, 낯선 사람 앞 등)에서는 완전히 침묵하는 현상이 지속된다. 미국 정신의학회(APA)의 DSM-5에서는 이 장애를 ‘불안장애군’에 포함시키며, 발달적 요인과 사회적 불안이 복합적으로 작용한다고 본다.
하지만 말하지 않는다는 것은 감정이 멈췄다는 의미가 아니다. 오히려 그들의 내면은 폭풍처럼 요동친다. 언어는 차단되어 있지만, 몸과 감각은 여전히 세계를 느끼고 반응한다. 이 지점에서 스톤 테라피(Stone Therapy) — 즉, 돌의 온도와 질감, 중량감을 이용한 감각 치료가 의미를 갖는다. 심리학자 파벨릭(Pavelic, 2019)은 “감각 중심의 신체 자극은 언어 불안을 완화하고, 정서적 자기 인식 통로를 재활성화한다”고 했다. 아이가 ‘몸으로 감정을 느낄 수 있는 안전한 공간’을 경험하면, 언어로 표현하지 못하던 감정이 서서히 표면으로 올라온다. 스톤 테라피는 바로 그 감각의 문을 여는 열쇠다.
스톤 테라피의 원리 — 감각, 온도, 그리고 안정의 신경학
스톤 테라피는 단순한 마사지나 힐링 요법이 아니다. 심리학적으로는 ‘감각 통합치료(Sensory Integration Therapy)’의 한 형태로 볼 수 있다. 인간의 감각 시스템은 뇌의 변연계(limbic system)와 긴밀히 연결되어 있어, 피부 자극이 직접적으로 정서 안정과 관련된 시상하부, 편도체, 해마의 활동에 영향을 미친다. 하버드 의대의 신경정신의학자 앨런 쇼어(Allan Schore, 2015)는 “따뜻한 감각 자극은 코르티솔 수치를 낮추고 옥시토신 분비를 촉진하여 안정 애착을 재경험하게 한다”고 설명했다.
즉, 스톤 테라피에서 따뜻한 돌의 온기는 단순한 열이 아니라, 심리적 ‘안전 신호’로 작동한다. 선택적 함묵증 청소년의 뇌는 종종 과도한 불안 반응을 보인다. MRI 연구(Kumpulainen, 2018)에 따르면, SM 아동은 사회적 상황에서 편도체 과활성이 나타나며, 감각 입력을 억제하려는 회피 패턴을 보인다. 스톤 테라피는 이 과민화된 감각 경로를 **‘재조율’**하여, 신체적 안정감이 정서 안정으로 이어지는 신경생리학적 복원 과정을 돕는다.
언어를 대체하는 감각의 언어 — 세계 임상 사례들
국제 임상 사례에서도 감각 기반 치료는 선택적 함묵증 아동에게 의미 있는 변화를 가져왔다. 영국 런던의 Great Ormond Street Hospital에서는 언어치료와 함께 ‘Touch-based regulation therapy’를 병행한 결과, 12주 만에 아동의 사회적 참여율이 평균 42% 증가했다. 핀란드 헬싱키 대학의 Kivinen 연구팀(2020)은 스톤 테라피 세션 10회 후, SM 아동의 자기 보고 불안 척도가 35% 감소했다고 보고했다.
한국에서도 최근 ‘감각기반 심리중재’에 대한 관심이 높아지고 있다. 청소년 상담학자 정은주(2023)는 “언어 중심의 상담보다 신체 감각 중심 접근이 함묵증 청소년의 초기 저항을 낮추고, 비언어적 표현 능력을 회복시키는 데 효과적이었다”고 밝혔다. 스톤 테라피의 핵심은 ‘손’이 아니라 ‘감각적 소통’이다. 따뜻한 돌을 손에 쥐는 순간, 아이의 긴장된 근육이 풀리면서 숨소리가 바뀌고, 미세한 표정 변화가 생긴다. 이때 치료자는 언어 대신 감각으로 공감하며, 아이가 안전하다고 느끼는 ‘정서적 리듬’을 만들어간다. 이는 언어적 상담이 도달하지 못했던 깊은 심리 층위로의 접근을 가능하게 한다.
차가운 돌이 따뜻한 언어로 변하는 순간 — 심리적 이득
스톤 테라피가 선택적 함묵증 청소년에게 주는 가장 큰 심리적 이득은 ‘정서적 안정화 → 신체 감각 회복 → 언어 재활성화’의 순환 구조에 있다.
첫째, 정서적 안정화.
스톤의 온도와 압력은 부교감신경을 활성화해, 심박수와 근육 긴장을 낮춘다. 이로 인해 청소년의 신체 불안 반응이 완화되고, 뇌의 언어 중추인 브로카 영역의 억제 신호가 감소한다.
둘째, 신체 감각 회복.
스톤 테라피는 감각 둔화 또는 과민 상태를 조절하며, 자신이 ‘몸을 가지고 있다’는 존재감과 자기 인식(embodiment)을 회복시킨다. 이는 언어적 자기표현의 전단계다.
셋째, 언어의 재활성화.
감각을 통해 신체적 안정이 확보되면, 불안으로 차단되었던 언어 표현이 자연스럽게 복귀한다. 심리학자 Beidel(2018)은 “감각 통합 기반 치료 후 언어 표현 능력이 평균 27% 증가했다”고 보고했다. 결국 스톤 테라피는 ‘말하게 하는 치료’가 아니라 ‘말하지 않아도 안전하다는 경험을 제공하는 치료’다. 아이가 그 경험을 충분히 누릴 때, 언어는 다시 열린다.
말보다 깊은 대화 — 치료의 본질로 돌아가다
스톤 테라피는 선택적 함묵증 청소년에게 단지 보조적 수단이 아니다. 그것은 ‘몸을 통한 회복의 언어’다. 차가운 돌이 피부에 닿는 순간, 아이는 오랜 시간 닫혀 있던 감각의 문을 조금씩 연다. 돌의 온기는 “괜찮아, 너는 안전해”라는 비언어적 메시지가 되어 마음에 닿는다. 이 치료는 무엇보다 ‘존재의 수용’을 가르친다. 말을 강요하지 않고, 감정을 ‘있는 그대로’ 받아들이는 과정에서, 아이는 다시 세상과 연결될 용기를 얻는다.
앞으로의 과제는 단순히 치료 기법의 확장이 아니라, 감각 중심 접근이 언어 중심 심리치료와 어떻게 융합될 수 있을지를 모색하는 것이다. 언어는 생각의 표현이지만, 감각은 존재의 표현이다. 선택적 함묵증 청소년에게 필요한 것은 바로 그 ‘존재가 안전하다는 체험’이다.
마음의 돌을 들어 올리는 일
차가운 돌에서 시작된 치유는 결국 따뜻한 마음으로 돌아온다. 스톤 테라피는 단순히 ‘돌을 올리는 손기술’이 아니라, 불안과 침묵 속에 갇힌 마음을 감싸는 공감의 예술이다. 선택적 함묵증 청소년이 언젠가 용기 내어 첫마디를 꺼낼 때, 그것은 단지 ‘말을 했다’는 사건이 아니다. 그것은 자신을 다시 세상에 초대했다는 선언이다.
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