심리치유도서 ‘치유와 성장의 심리여정’
현대인의 심리적 고통에 대한 관심이 높아지는 가운데, 다양한 감정의 상처를 안고 살아가는 이들을 위한 실질적 치유 안내서 ‘치유와 성장의 심리여정’ (저자 박형건, 퍼플 출판사)이 출간됐다.
이 책은 단순히 심리학 이론을 나열하는 데 그치지 않고, 독자 스스로 자신의 내면을 들여다보며 자가 치유와 성장을 유도하는 구조로 설계되어 있다.
팬데믹 이후 심화된 고립감, 불안감, 관계 갈등, 상실의 아픔 등으로 지친 이들에게 저자는 깊은 공감을 바탕으로 구체적인 심리 탐색의 방법을 제시한다. 각 장마다 상담사와 대화하듯 구성된 질문과 해설, 그리고 독자가 직접 실천할 수 있는 [독자실천가이드]가 함께 구성되어 있어 심리적 회복은 물론 자기이해와 자기성찰을 가능하게 한다.
저자 박형건은 10년간의 심리 상담 경험을 바탕으로 현실적인 조언과 사례 중심의 접근을 통해 감정 관리 기술, 명상법, 관계 회복 방법 등 실제 일상에서 적용 가능한 내용들을 풀어냈다.
특히 이 책은 치유에 그치지 않고 독자가 내면의 성장까지 이룰 수 있도록 돕는 것을 목표로 한다. 저자는 상처의 직면과 해석, 그리고 회복 이후의 긍정적 변화를 ‘심리 여정’이라는 개념으로 풀어내며, 독자가 마치 숲을 걷듯 차분하게 내면을 들여다보고 삶의 방향성을 찾아가도록 돕는다.
퍼플 출판사는 “심리적 어려움을 겪고 있는 분들뿐만 아니라, 상담을 시작하기 전 스스로를 돌아보고 싶은 모든 이들에게 이 책이 따뜻한 출발점이 되길 기대한다”고 밝혔다.
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